O poder das palavras

Visão Iluminada (Hugo Pinto Homem)

As sandálias do discípulo fizeram um barulho especial nos degraus da
escada de pedra que levavam aos porões do velho convento.

Era naquele local que vivia um homem muito sábio. O jovem empurrou a
pesada porta de madeira, entrou e demorou um pouco para acostumar os
olhos com a pouca luminosidade.

Finalmente, ele localizou o ancião sentado atrás de uma enorme
escrivaninha, tendo um capuz a lhe cobrir parte do rosto. De forma
estranha, apesar do escuro, ele fazia anotações num grande livro, tão
velho quanto ele.

O discípulo se aproximou com respeito e perguntou ansioso pela
resposta:

- Mestre, qual o sentido da vida?

O idoso monge permaneceu em silêncio. Apenas apontou um pedaço de
pano, um trapo grosseiro no chão junto à parede. Depois apontou seu
indicador magro para o alto, para o vidro da janela cheio de poeira e
teias de aranha.

Mais do que depressa, o discípulo pegou o pano, subiu em algumas
prateleiras de uma pesada estante forrada de livros. Conseguiu
alcançar a vidraça, começou a esfregá-la com força, retirando a
sujeira que impedia a transparência.

O sol inundou o aposento e iluminou com sua luz estranhos objetos,
instrumentos raros, dezenas de papiros e pergaminhos com misteriosas
anotações.

Cheio de alegria, o jovem declarou:

- Entendi, mestre. Devemos nos livrar de tudo aquilo que não permita o
nosso aprendizado. Buscar retirar o pó dos preconceitos e as teias das
opiniões que impedem que a luz do conhecimento nos atinja. Só então
poderemos enxergar as coisas com mais nitidez.

Fez uma reverência e saiu do aposento, a fim de comunicar aos seus
amigos o que aprendera.

O velho monge, de rosto enrugado e ainda encoberto pelo largo capuz,
sentiu os raios quentes do sol a invadir o quarto com uma claridade a
que se desacostumara. Viu o discípulo se afastando, sorriu levemente e
falou:

- Mais importante do que aquilo que alguém mostra é o que o outro
enxerga. Afinal, eu só queria que ele colocasse o pano no lugar de
onde caiu.

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Acho que esse texto resume como vivemos os dias de hoje, querendo interpretar coisas das quais não temos a menor idéia do que seja. Afinal, entendemos o mundo através da pouca experiência que adquirimos até o momento e muitas vezes, de forma errada. E pior, acreditamos que sabemos muito...

Eu fico atordoada a cada dia quando descubro que o que eu acreditava ser verdade, não passava de uma idéia equivocada ou imposta por algo ou alguém em meu “mundinho” particular. Uma crença fabricada.

Hoje eu afirmo muito pouco sobre alguma coisa. Gosto de receber todo tipo de informação, mesmo aquelas categoricamente que eu chamava de “bizarras”. Agora vejo que o que eu achava “bizarro” e totalmente surreal, está mais próximo da verdade do que nunca.

Hoje acredito que fomos enganados por milênios por “uma sociedade” que tinha uma missão: a de nos manter IGNORANTES quanto às coisas que dizem respeito a nossa existência, nossa missão e propósito nessa dimensão.

E penso que eles conseguiram por um bom tempo, mas não o tempo todo, e não eternamente. Estamos nos conscientizando a cada dia. Estamos mais abertos a outros temas, outras opiniões. Estamos menos polarizados.

Gostaria muito de poder compartilhar alguns desses temas com muito mais gente, mas infelizmente isso será difícil. Apenas poucos de nós vão acordar...

As mudanças estão ocorrendo gradativamente e ousaria dizer... violentamente. Os que despertarem buscarão mais e mais links (elos) para suas dúvidas e respostas.

Os que não estão prontos ficarão perplexos com tanta informação dissonante que cairão numa espécie de depressão ou ansiedade compulsiva até sua total insanidade.

Afinal, isso já está acontecendo em muitos corpos – a busca para saciar aquilo que não é saciável... A comida e a droga parecem ser a fonte de prazer e respostas nesse momento.

Os conflitos pessoais tendem a se exacerbar. Nossas falas se mostrarão complexas, incompreensivas.  Eu falarei de algo que vc não compreende. 

Estaremos em dimensões diferentes...

Precisaremos ter muita calma daqui pra frente. Teremos que desenvolver aptidões que nunca nos foi necessária como o da intuição.

A intuição nada mais é que acumulo de conhecimento ordenado, focado e dirigido. Tais conhecimentos pertencem ao seu universo peculiar e subjetivo de conhecimentos.

Intuição [do latim intueri + ção] -  Ato de ver, perceber, discernir de forma clara ou imediata. Capacidade de pressentir, perceber uma verdade que normalmente não se chega por meio da razão ou do conhecimento discursivo ou analítico da 3ª. D.

O corpo energético ou etérico é a matriz do corpo físico, tudo que se manifesta no físico, aparece antes no copo etérico/energético.

Ele é o ponto de comunicação, de ligação entre seu Subconsciente, os mundos superiores (emocional, mental e espiritual) - e sua consciência o mundo físico/material.

Assim, se especializaram os chineses há milhares de anos na geomancia e na acupuntura para a cura com o conhecimento dos pontos principais da rede, permitindo que a energia harmônica fluísse melhor nos ambientes e na vida humana.

A energia do pensamento quando vibra na alta freqüência do amor move 27 vezes mais rápido que a luz. Vc sabia

Entenda que o ambiente muda sua estrutura física e psíquica. Uma simples conversa entre pessoas que se querem bem pode resultar em desordem física – enfermidade – através do uso de palavras mal empregadas...

Nem sempre queremos mal a um filho, cônjuge, pai ou mãe ou amigo, mas a utilização de expressões das quais conflitam com nossas consciências diariamente e de forma agressiva pode provocar danos terríveis a nossa estrutura molecular.

Repare que gripes, resfriados e dores pelo corpo surgem após uma indisposta e conflituosa conversa com alguém a quem vc estima.

São observações muito banais, que fazem uma grande diferença quando a enfermidade é muito grave. Pense nisso.

Alguma duvida? é só falar.

laura botelho

 

Sob o domínio do medo

Neste mundo polar tem sempre um pólo oposto

e que nós só podemos apreender o mundo

por meio desses opostos.

Para entender “pequeno”, precisamos do “grande”,

o “bom” somente adquire sentido por meio do “mau” etc.

 Daniel Golemann

Livro: Inteligência Emocional

A palavra EMOÇÃO deriva do latim “movere” = mover-se. Toda emoção tem por finalidade o movimento, um impulso que nos leva agir dando continuidade à vida nesse planeta.

Por conseguinte temos duas mentes. Uma que PENSA e outra que SENTE.

RAZÃO – EMOÇÃO - Hemisfério Esquerdo / Hemisfério Direito do nosso cérebro.

Muitas vezes a lógica fria e calculista pode ser a melhor opção em determinados casos para a urgência de nossa sobrevivência, eliminando assim opções ruins ou não salutares para seguir em frente nosso propósito.

Por outro lado, a inundação de emoções como o medo ou a ira nos fazem estancar a razão. Quantas vezes nos pegamos em situações difíceis em que dizemos: “Simplesmente não consigo pensar direito!”

Mas quando esses dois lados da mesma moeda – razão e emoção – trabalham em equipe, interagindo bem, leva o indivíduo ao que chamamos de elevada inteligência emocional. Trabalhar inteligentemente a emoção é uma arte que poucos dominam.

O medo nos tira a razão, isso é fato. E saber controlá-lo é uma aptidão que pode e deve ser desenvolvida desde a mais tenra idade. Um excelente legado para os filhos sem qualquer parâmetro.

Pessoas emocionalmente equilibradas lidam bem com seus sentimentos e conseqüentemente sabem ler (não verbalmente) os sentimentos dos outros. São empáticos naturalmente.

Pessoas imaturas emocionalmente travam batalhas internas constantemente, sabotando sua capacidade de concentrar esforços em um foco, uma meta, que pretendem realizar...

Nesse mundo que vivemos hoje, nenhuma inteligência é mais importante para nosso equilíbrio interior do que a inteligência INTRAPESSOAL. Se não há temos faremos escolhas erradas sobre nossos relacionamentos sociais e afetivos. Interferindo na qualidade de nosso trabalho, emprego, saúde etc.

A incapacidade da autoconsciência, ou seja, da identificação se nossos próprios sentimentos, nos deixa à mercê deles. A capacidade de identificá-los e controlá-los, não tomando atitudes intempestivas, na emoção do momento, é crucial para o discernimento emocional e autocompreensão.

Ter a capacidade de confortar-se, livrar-se da ansiedade, tristeza ou irritabilidade é competência de uma inteligência emocional.

Pessoas fracas nessa habilidade vivem constantemente combatendo sentimentos de desespero, enquanto as pessoas com essa aptidão se recuperam com muito mais rapidez das perturbações da vida.

A autoconsciência é fundamental para a intuição psicológica, pois grande parte de nossa vida emocional é inconsciente. Não percebemos o quanto estamos extrapolando esses sentimentos e sua duração. Ter autoconsciência de um estado de espírito negativo é recuperar urgentemente a autoestima.

O uso da lógica formal jamais pode servir de base para decidir qualquer ação que envolva relacionamentos, onde morar, como viver, e com quem conviver. São áreas onde a razão sem uma emoção correspondente não fará o menor sentido.

Veja que toda a emoção é importante. O objetivo não é eliminá-las, mas equilibrá-las, pois toda emoção tem seu valor e momento adequado.

Quem decide a intensidade e duração dessa emoção é vc!

A arte de nos tranqüilizarmos, nos equilibrarmos é um dom fundamental na vida. Como arte pode ser desenvolvida com bastante exercício diário.

Muitas vezes não temos como avaliar que emoção surgirá no momento inesperado – se ira ou medo na situação, mas devemos, e TEMOS o PODER , de determinar o quanto essa emoção durará!

O disparador da IRA – raiva - é o perigo.

Mas o perigo nem sempre vem de uma ameaça física direta, mas de uma ameaça simbólica!!

Uma ameaça a AUTOESTIMA ou a dignidade. Um insulto a nossa inteligência ou a frustração de um objetivo importante e vital para esse indivíduo pode levá-lo a cometer ações inesperadas no calor do momento. E ira se alimenta de ira!!

Se não sabe controlar a IRA, não a elimine, mas não aja com base nela!

A distração é um excelente e poderoso artifício moderador desse estado de espírito, pois é difícil ficar zangado quando se está feliz se divertindo...

A preocupação – o MEDO de algo iminente – num certo sentido, nos alerta no que pode dar errado futuramente e nos evidencia uma saída para lidar com o motivo dessa preocupação.

A tarefa da PRE-OCUPAÇÂO da mente é apresentar soluções para os vários perigos, prevenindo-os antes que eles ocorram.

O problema é que muitos de nós PRÉ-OCUPAM a mente com problemas que ainda não surgiram ou estão praticamente longe de ocorrer. Portanto, são imaginações de um problema que não tem base para ocorrer!

As preocupações parecem surgir do nada! São incontroláveis, gerando um mal estar constante de ansiedade. Uma visão crônica de um futuro que pode fatalmente ser realizado...

Lembre-se; profecias são autorealizantes!

Essas preocupações seqüestram qualquer tentativa de raciocínio lógico, desencadeando fobias, obsessões, compulsões, pânico, anginas, cólicas renais, colite, gastrite e todo tipo de “ite” que vc possa imaginar!!

Vamos ver alguns sintomas de uma depressão.

·         Ódio por si mesmo

·         Senso de inutilidade – mãos atadas

·         Ausência de alegria (por mais que tente se divertir, não está contente)

·         Alienação por coisas e pessoas

·         Falta de concentração mental

·         Mente dominada por distorções

·         Maré tóxica de pensamentos que travam o prazer de sentir vivo

·         Insônia ou sono demasiado

·         Fome insaciável ou completa falta de apetite

·         Desalento

·         Dormência

·         Agitação nervosa

·         Dores pelo corpo todo...

A idéia de um suicídio parece ser uma solução prazerosa...

Ruminar sobre o que nos deprime, foca o tema e persiste com maior grau.

Como a depressão se nutre de ruminação e preocupação com o próprio EGO, ajudar ao próximo nos tira do foco dessas preocupações...

Esteja no centro, se equilibre

Seja feliz

Laura Botelho

A alegoria da Caverna - Platão

As coisas tomam um rumo muito engraçado quando se está focado em um assunto. 

A sincronia é absurda. Passamos a ver coisas das quais antes de conhecermos, não daríamos a menor atenção. Mas a vida é assim. E estamos aqui para aprender. Sair da CAVERNA, custe o que custar.

Mas se vc acha que as coisas não são tão fáceis assim, tenho que concordar. Romper as correntes dói!

Estava limpando um armário e verificando os livros de escola do ano passado dos meus filhos para separar o que poderia ser usado no próximo ano dos que eu daria a uma biblioteca de um CIEP (escola) vizinho.

Um dos livros de História da humanidade me chamava atenção. A capa muito bonita me convidou a abri-lo. Folheando aleatoriamente parei em uma ou duas páginas, onde encontrei fragmentos de textos de livros antigos onde o autor falava sobre a vida Egípcia. Povos que viveram mais de 2 mil anos antes de cristo.

Vejam o que encontrei.

Texto extraído

do Livro “História das cavernas ao terceiro Milenio”

 por Myrian Becho Mota e patrícia Ramos Braick

Falando sobre o Dilúvio e a Arca de Noé. Pág 47.

“Os Deuses na Mosopotanea eram antropomórficos, masculinos e femininos. 

Aparentemente foram imaginados como seres gigantescos, detentores de grandes poderes sobre o homem e a natureza. Nos diversos mitos e lendas, eram freqüentemente associados a figuras humanas e a seus desejos, comportamentos e fraquezas.

No geral, os deuses eram IMORTAIS, possuindo, cada um deles atributos positivos ou negativos. Por outro lado, os demônios também partilhavam desses atributos.(...)

(...) Os Mesopatamicos acreditavam em vida após a morte, considerando –as uma transição de uma dimensão a outra.

Pág 41

(...) Costuma se considerar a civilização do Antigo Egito um exemplo de morbidez, como se ali só se pensasse na morte e na vida além túmulo, sem dar importância para a saúde neste mundo. Mas na verdade, os antigos egípcios nada tinham de mórbidos.

Eles simplesmente acreditavam que a vida depois da morte era tão real e concreta quanto a terrena. Esclareça que estudaram o tratamento das doenças como poucos povos contemporâneos.

(...) o curioso é que o médico do Egito Antigo se especializava em alguma área do corpo mal começando os estudos na Medicina (antes de ter a informação do corpo todo). E isso é o oposto da tendência apontada no decorrer da história dos mais diferentes povos.

(...) quanto aos médicos, eles acreditavam que o organismo era capaz de produzir, ele próprio, os mais potentes medicamentos para seu equilíbrio (cura).

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É uma pena que muitas pessoas ainda tenham um certo mito e crenças erradas sobre povos 

antigos, pois eles não tinham NADA de ignorantes! Eles sabiam muito mais, tinham infinitamente mais informação sobre como funciona o universo e seus habitantes do que pode crer sua vã filosofia...

Eu sei que fomos programados a acreditar nisso desde a mais tenra idade. A prova disso está na maneira editada desse livro didático. Ele trata a história como MITO e LENDAS... é natural... foram milhares de anos de doutrina e não será de um dia par o outro que poderemos acreditar no que há fora da nossa CAVERNA.

Bem, estamos num tempo – numa era – onde as coisas estão acontecendo muito rápido e a informação é praticamente avassaladora. Não há como ficar acorrentado sem tentar ou pelo menos esticar a cabeça para dar uma espiadinha para fora da CAVERNA.

Estarei sempre por aqui. Se quiser saber mais... é só falar. Não quero voltar a CAVERNA 

para ser ridicularizada. Eu saí dela a muito custo, não é fácil. Saia daí vc também.

Estarei aqui fora para lhe mostrar tudo o que já vi, ouvi e conheci. Será um prazer inenarrável desfrutá-lo com vc. Aqui fora anda muito quieto... há pouquíssima gente. Dá pra contar nos dedos... uma pena.

Absenteísmo e Presenteísmo - o que é isso?

Vc já ouviu falar nisso?

Acredito que vc nunca tenha ouvido falar, a não ser que vc tenha trabalhado numa área de RH de alguma empresa.

Absenteísmo = é a ausência temporária do trabalho por motivo de doença.

Presenteísmo = é a presença no local de trabalho, porém doente (com sintomas de mal estar geral.)

Numa conversa informal com alguns amigos em 5 minutos alguém vai relatar algum mal estar... Geralmente a culpa é do trabalho...

Estudos indicam que o índice de absenteísmo por doença psíquicas vem aumentando nos últimos anos. Junte-se a isso vários tipos de sintomas, desde síndrome do pânico a crises nervosas.

Como se não bastasse a queda nos rendimentos, nos lucros da empresa a qual o sujeito trabalha, a sua ausência gera horas extras, atrasos de entregas de produtos e serviços, conseqüentemente torna clientes internos e externos bastante irritados, além da ira dos colegas que terão que cobrir o seu serviço acumulado e levar pra casa problemas que não são seus.

Já o presenteísmo, a presença ao trabalho com os mesmos sintomas que nunca vão embora como gripes, alergias (corisas, sinusite etc), cólicas menstruais, dores de cabeça, dor nas costas, nas mãos, irritação etc, não evitam a queda do rendimento no processo.

O sujeito vai se arrastando à empresa, mas só Deus sabe o que ele está suportando para se manter durante as 8h de trabalho necessárias que garantam o pagamento no fim do mês, sua estabilidade nos próximos meses ainda na empresa... Um gasto de energia incalculável...

Não precisa ser um cientista ou ter uma base estatística para perceber que a vida que levamos gera o estresse e medo do desemprego e concomitantemente a falta de perspectiva futura para suas vidas.

O terror em pensar como pagar as inúmeras prestações do carro novo, da compra/ou aluguel do imóvel, escola das crianças, planos de saúde e ainda bancar sua vida social, leva o indivíduo a loucura, a depressão.

Uma situação que ele mesmo provocou, mas que não consegue vê-la como sua escolha e sim como conseqüência natural da vida moderna. É impossível viver sem tudo isso.(?)

De acordo com o International Stress Management Association, os oito países mais estressados do mundo, são:

1.     Japão (70%),

2.     Brasil (30%),

3.     China (24%),

4.     Estados Unidos (20%),

5.     Israel (18%),

6.     Alemanha (16%),

7.     França (14%) e

8.     Hong Kong (12%).

Segundo o mesmo instituto, 3 em cada 10 brasileiros apresentam problemas de saúde devido ao estresse no trabalho.

Desde quando trabalho é uma coisa ruim?

Desde o momento que o motivo, o objetivo desse labor se torne incongruente com aquilo que nos propomos a fazer! Temos que entender que uma idéia é combatida, conflitada com nossa progamação biológica – em nosso subconsciente - quando ela não se afina com o ambiente.

Quando nossa mente consciente tem uma crença que entra em conflito com as verdades armazenadas em nosso subconsciente o resultado é o enfraquecimento dos músculos do corpo e, por conseguinte a baixa defesa do sistema imunológico.

Pronto, vc descobriu o problema! Vc odeia o que faz!

Já experimentou pedir a um jovem para arrumar a sua própria cama? O pedido recai como se pedíssemos que ajudasse a carregar pedras para a construção das pirâmides do Egito! O garoto fica irritado, agressivo, faz corpo mole, chora, bate porta ou diz que “não está se sentindo muito bem hoje”

É dessa mesma maneira que nosso inconsciente reage a um trabalho do qual não queremos fazer, do lugar onde não queremos estar, com a pessoa que não gostamos de compartilhar. Nosso corpo dispara uma reação como a de um garoto mal criado!

Os sintomas como dores aqui e ali tem como objetivo nos ajudar a nos orientar quanto ao que está conflitando com nossas crenças – com aquilo que a gente acredita, com aquilo que fomos programados na mais tenra idade – Não faço a cama!!!! Não sou empregado de ninguém!!! Odeio fazer isso!

Toda infecção é um conflito materializado.

Se você constrói um corpo imperfeito, com pensamentos de medo, raiva, ciúme e má vontade, o único responsável será você mesmo. A saúde, equilíbrio do corpo está onde há harmonia, desenvolvimento mental consciente.

Se vc tem pensamentos que não estão em consonância com o princípio da harmonia esses pensamentos aderem a você, vão lhe atormentar, lhe preocupar e, finalmente, trazer sintomas, doenças e  possivelmente a morte, se persistirem.

Um coração atormentado de problemas que não sabe como resolve-los é uma fonte abundante de enfermidades. Vigie seus pensamentos. 


Cada pensamento aceito como verdade é enviado pelo cérebro ao seu plexo solar - o cérebro abdominal - e trazido ao seu mundo exterior como uma realidade.  Barriga grande, prisão de ventre, cólicas menstruais, gordurinhas no abdome, diarréias etc...

Nosso corpo contém nossa história, todos os capítulos, parágrafos, linhas e linhas de todos os acontecimentos e relações de nossa vida.

Muita gente desenvolve doenças sérias quando perdem algo que para elas representa PODER. Qual é o seu PODER? Controle sobre a vida dos seus filhos, marido/mulher, e família? Dinheiro? Seu Time de futebol? Sua profissão?

Quando interiorizamos o símbolo de PODER – sua aquisição e controle se convertem em símbolo de saúde. Sua perda... não preciso nem dizer... vai ficar dodói!

Se conseguir dinheiro lhe faz feliz – seu programa biológico – seu subconsciente – recebe a mensagem de que está no PODER em seu corpo, está no controle da situação. 


A mensagem inconsciente é: tenho dinheiro, portanto estou salvo, seguro. Tenho PODER e tudo está bem. O símbolo representa capacidade e liberdade para alguns, autoestima e segurança.

Não se engane com as distrações do ambiente. As idéias de um bom plano de férias, melhoria do clima interno da empresa, mudança de função, atividades físicas, férias, desenvolvimento de um hobby não lhe trarão saúde jamais.

A solução não vem de fora. A solução de bem estar, esteja onde estiver, fazendo o que tiver que fazer, está na capacidade de vc entender qual a sua visão (programação) de sua vida, qual é o símbolo de seu PODER.

A partir dessa identificação trabalhe na informação e procure equilibrar seus objetivos com aquilo que vc acredita – não viva uma vida da qual vc não foi programado para ter, ou então... mude sua programação. 


Como? Isso é uma outra história...

Se precisar saber mais, falarei sobre isso nas minhas palestras. Me aguarde.